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ランフロビア〜! 走って登って藻岩山〜旭山記念公園

(記2013年7月16日)

 ようやく足が普通に戻ってきたので、そろそろ練習再開だな。山登りのために帰省中だったワタルと藻岩山の慈啓会病院前登山口で待ち合わせ。
 いい天気だ!暑くなりそうだね。

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 登山口まで8kmのラン。途中のいつもの温度計、この日は気温24.9℃、路温32.5℃。なんだ、6月のとき(click)より涼しいんじゃないの。

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 豊平川は6月のとき(click)と水量が全然違うわ!

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 登山口前のセイコーマートでワタルとばったり。おにぎりとドリンクを買ってさあ登りましょう!
 今回は走らなかったので50分ちょっとで山頂へ。眺めがいいねえ、登頂のご褒美です。

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 さて、今回はここから旭山記念公園へ下山、初めて歩く道だ。馬の背分岐で旭山記念公園へ。

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 こちらの登山道、結構アップダウンが激しい。登って下って登って下って。

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 思っていたより時間がかかって旭山記念公園に着いた。
 何十年ぶりだろう、ここに来たのはおそらく小学生のとき以来のはず。藻岩山と比べるとぐっと街が近くに見える。

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 このあと円山にも登る計画であったのだが、旭山記念公園から円山の登山道の入り口まで結構な距離があることがわかった。円山に登っていては肝心のフロビアの時間がなくなる。仕方あるまい。計画変更、というかろくろく下調べもしてないんだから計画とはいえないかもしれない。

 進路を桑園駅方面に向けて約5kmのラン。目指すは「北のたまゆら」である。30分ちょっと走って到着。ここは銭湯料金でお風呂のバリエーションが豊富、サウナも露天もあって、シャンプーにボディソープも備え付け。タオルだけ持ってくればOKなのだ。

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 フロ上がりにはこれ!ブラウマイスターがあるなんて、いいねえ。そして一杯400円とは、これまた嬉しい!

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 ということで、いつものように流した汗以上に補給してしまうのでありました。プッファ〜!





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